Мягкое касание - телесно-ориентированная терапия для всех

Цель тренинга: помочь участникам лучше понять себя и свое тело, научиться управлять своим телом, научиться самостоятельно определять и высвобождать мышечные зажимы, формировать новые эффективные стратегии поведения, а значит повысить эффективности всей жизни.

Тренинг - это 10 насыщенных разнообразными практиками занятий, на которых телесным, физическим сторонам личности уделяется основное внимание. В ходе тренинга участники преодолеют барьер между психическим и физическим, смогут обрести гармоничное единство тела и разума.

Вы освоите:

новые способы самовыражения себя через тело;

способы снятия мышечных зажимов и мягкие техники расслабления себя и партнера;

массаж и самомассаж;

палсинг (холицестический массаж);

БЭСТ (Биоэнергетическая система телесно-ориентированной терапии);

способы достижения состояния телесного комфорта и удовольствия;

способы повышение жизненного тонуса;

целительные возможности своего тела.

а ваше тело научится радоваться прикосновениям и наслаждаться взаимным телесным творчеством, станет более свободным и здоровым.

Данная программа имеет три модуля:
1-й модуль «Курс для начинающих»
2-й модуль «Телесно-ориентированная терапия и НЛП»
3-й модуль «Продвинутый курс»

Продолжительность каждого модуля 40 часов (10 занятий по 4 часа 1-2 раза в неделю в вечернее время).

Необходимое оснащение: коврик и спортивная форма.

Рабочие материалы: Участники получают рабочую тетрадь

После обучения у участников есть возможность получения бесплатных консультаций у тренера.